Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga Stil bei dem man 3-5 Minuten in einer Haltung verweilt um die Energiebahnen des Körpers, die Muskel, Sehnen, Bänder und das Bindegewebe dehnt und den Geist zur Ruhe bringt.
Mitte 20 entstand in mir der Wunsch, gemeinsam mit meiner Soulsister Anna Retreats (Wochenend- und Tagesveranstaltungen) für Menschen zu veranstalten, die sich selber in der Tiefe kennenlernen und persönlich weiterentwickeln wollen.
In meiner Welt ist es soo wichtig, reflektiert zu sein, innerlich wachsen zu wollen, alte und verbrauchte Glaubensmuster loszulassen und immer mehr zu dem Menschen zu werden, der man hinter gelernten und antrainierten Masken ist.
Eine neues und noch recht frisches Angebot ist das ganze Retreat in Form eines Teambuildings. Firmen profitieren von Auszeiten für ihre MitarbeiterInnen und davon, dass sich ihre MitarbeiterInnen reflektieren und sich und ihre KollegInnen besser kennenlernen. Wenn du hierzu Fragen hast, melde dich gerne per Mail bei mir für weitere Infos.
